10 tipov, keď vás prepadne chuť na sladké
Poznáte to – zrazu máte obrovskú chuť na sladké. Kúsok čokoládky, keksík alebo aspoň nejaký zabudnutý cukrík. Pozriete do tašky, otvoríte zásuvku, prehľadáte vrecká...
Poruchy spánku. Čo by ste mali jesť a čomu sa vyhýbať?
Určite ste už počuli o prekyslení organizmu. Príliš veľa kyselín pôsobí na nás negatívne, najmä na kosti, väzivové tkanivá a svaly. Dlhodobé prekyslenie organizmu prináša následne...
Prírodné prostriedky na krajšie a zdravé zuby
Určite aj vy chcete mať krásne a zdravé zuby. Bez pravidelnej starostlivosti to však nepôjde. Nemyslíme teraz na umývanie zubov, to je samozrejmé, ale skôr...
Uhorka je fontána večnej mladosti. Účinky a recepty
Mnoho chronicky dehydratovaných ľudí by malo vedieť jeden dôležitý fakt: uhorka vám pomôže! Naozaj, je to vynikajúci protiliek na dehydratáciu. Účinkuje ako fontána večnej...
Potraviny, ktoré nám spôsobujú ochorenia
Naozaj viete, čo jete? Alebo sa spoliehate na to, že čo predávajú v obchodoch, nemôže vám predsa zvlášť škodiť. Veď to všetko podlieha kontrole, poviete...
Ste nervózni? Máte stres? Pomôže vám horčík
Existuje objektívny stres a nervozita, keď máte pred sebou ťažkú skúšku, dôležité stretnutie alebo zložité rokovanie. No niekedy ste nervózni, ani neviete prečo. Ste podráždení, cítite...
Zvažujete laserovú operáciu očí? Ktorá je vhodná?
Chcete sa konečne zbaviť okuliarov a očných šošoviek? Zvažujete laserovú operáciu očí? Máme pre vás prehľadné a užitočné informácie, ktoré pomôžu.
Zdravé stravovanie pre deti. Tipy a rady
Aj vy máte niekedy problém s tým, ako dostať do detí zdravšie jedlo? A ideálne pravidelne a nech je pestré, navyše aj chutné? S tým sa trápi asi...
Odhaľte, čo vášmu telu chýba a odstráňte zdravotné problémy
Každá choroba alebo zdravotný problém je signálom, že v našom organizme niečo správne nefunguje. Že nám čosi chýba, alebo naopak – niečoho máme príliš veľa....
Krátkozrakosť či ďalekozrakosť. Pomôže operácia prelex
Krátkozrakosť a ďalekozrakosť patria medzi bežné zdravotné problémy, ktoré sa dajú pomerne jednoducho vyriešiť okuliarmi či kontaktnými šošovkami. Nie každý je však s nosením...
Opaľovanie – kedy nám môže škodiť a na čo myslieť?
Odborníci aj lekári odporúčajú – opaľujte sa, ale s mierou. No čo je to „s mierou“? A kedy by sme sa určite nemali opaľovať? Na čo...
7 tipov na bolesti. Buďte FIT do 60 minút
Niekedy to príde náhle, znenazdajky a ani neviete z čoho: začne vás škriabať v krku, príšerne vás rozbolí hlava, ozvú sa zuby alebo vám začne tiecť z nosa....
Recepty z medovky | Upokojujúci balzam, či sirup z medovky
Sladkastá citrónová vôňa, drobné biele kvety plné nektáru lákajúce včely a liečivé listy. Medovka lekárska obsahuje látky, ktoré pôsobia ako balzam na nervovú sústavu, preto...
Smrkáte správne? Toto je najzdravšia technika
Poviete si – čo už je komplikované na obyčajnom smrkaní. Vezmete papierovú vreckovku, vysmrkáte sa a hotovo. Ste si však istý, že smrkáte správne? Predsa...
Vedci: Priveľa televízie nás naozaj zabíja!
Určite ste to už počuli veľakrát – televízia nám škodí. Keď si ju občas zapnete, nevadí. No priveľa televízie, niekoľko hodín denne nám rozhodne...
Kašeľ, nádcha, bolesti hrdla. Tipy slávnej liečiteľky Hildegardy
Medzi liečiteľmi patrila medzi najvýraznejšie ženské postavy. Svojou prácou položila základy kláštornej medicíny a o rady ju prosili mnohí: pápež, cisár, kniežatá, biskupi... Hildegarda z Bingenu...
Najdôležitejšie potraviny pre zdravé srdce a krvný obeh
Prekonali ste slabý infarkt? Povedal vám lekár, že vaše srdce nepracuje na 100%? Máte ho oslabené? Existujú potraviny, ktoré posilňujú srdce, pomáhajú mu v činnosti...
Kurkuma proti zápalom, pre fajčiarov aj proti rakovine
Kurkuma je korenie, ktoré sa v slovenských domácnostiach príliš nepoužíva, no má neuveriteľné liečivé účinky. A nie sú to len odhady, domnienky, ale dokázané fakty na...
Špargľa. Tipy, ako ju kupovať a pripravovať
Prišla k nám zo Stredomoria v 16.sotorčí a už francúzsky kráľ Ľudovít XIV. na ňu nedal dopustiť. Špargľa sa považuje za kráľovnú zeleniny, pretože je plná vitamínov...
Sója. Je zdravá alebo nie? Na čo si dávať pozor?
Aj vy ste boli na pochybách (a možno ešte ste?), či jesť sóju? Na internete sa šírili rôzne kompilačné a konšpiračné články, že sója nám škodí,...
