Zrak je pre mnohých najdôležitejší zmyslový orgán, prijímame ním až 80 % informácií z vonkajšieho prostredia, no pravdou je, že sa oň mnohí nestaráme. Alebo sme…
Ak radi trávite čas na záhrade, chate, alebo aj terase, určite k príjemnej atmosfére prispeje správne osvetlenie. Klasická lampa nie je to pravé, sviečky zasa sfúkne vietor…ale…
Jeseň a zima sú obdobia, kedy nás viac trápia depresie, splín, melanchólia. Cítime sa akoby bez života, nechce sa nám veľmi…na vine je často nedostatok denného svetla.…
Bývate vo veľkom meste a balkón alebo terasa je jediný spôsob, ako si užiť čerstvý vánok a krásu prírody, no zvažujete jeho presklenie? V tom prípade…
Možno si poviete – no čo už je zložité na výbere opaľovacieho krému? Kúpim, aký majú v obchode, s dostatočnou ochranou…ale nie je to celkom jednoduché.…
Už vás omrzelo ležať na pláži a znášať tropické horúčavy? Chcete sa ochladiť a pritom si aj zašportovať? Stačí navštíviť niektorý susedný štát, kde je v Alpách dostatok snehu…
Jar sa začala veľmi príjemným slnečným počasím, kedy sme trávili veľa času vonku. Mnohí vymenili zimné kabáty a bundy za tenšie kabátiky, či riflové bundy. Niektorí dokonca…
Asi všetci milujeme trávenie času v prírode! Prečo? Pretože nám to spôsobuje neskutočnú radosť. Ak vám to ale samo o sebe nestačí, tu je niekoľko ďalších…
Určite ste už veľa počuli o vitamíne D, ktorý potrebujeme, no máme ho málo. Možno ako jeden z mála vitamínov a treba ho aj dopĺňať prípravkami z lekárne. Áno, nedostatok…
Keď máme kruhy pod očami, najčastejším vinníkom je nedostatok spánku. Aspoň si to myslíme, no nemusí to byť práve ten dôvod. Áno, nedostatočný alebo nekvalitný spánok…
Všetci si chceme užiť leto, dovolenky a prázdniny. Vychutnať si slnko, vodu, zájsť na turistiku, či k moru. Leto pre nás znamená pohodu, symbol relaxu, nádych a voľnosť. No…
Bronz patrí k letu. Krásne opálená pokožka s hnedým odtieňom vie byť neuveriteľne sexi. Navyše vyzerá zdravo a príťažlivo. Slnko vie však byť aj zradné. Ak…
S príchodom jesene a zimy zvyšujeme mnohí príjem vitamínu C – či už v ovocí, zelenine, ale neraz aj cez výživové doplnky. Lekári však upozorňujú – rovnako dôležitý je…
Milé dámy, časy, kedy sme si len natiahli plavky, schmatli osušku a zopli vlasy, sú definitívne preč. Dnes už nám záleží na tom, ako vyzeráme, ako pôsobíme…
S blížiacim sa letom sa čoraz pozornejšie obzeráme, aký opaľovací krém, mlieko alebo olej si kúpime tentoraz. Možno už máte svoju obľúbenú značku a nemeníte. Možno…
Slnko na jar je pre mnohých nebezpečné, pretože naša pokožka nie je po zime na silné slnečné lúče ešte zvyknutá. Toto obdobie je však dôležité pre…
Možno aj vy od Vianoc poctivo driete vo fitku. Bruško sa pomaly ale isto rysuje. Postava sa po zime dostáva do želaných proporcií… To znamená jedno:…
Možno si poviete, že v tom nie sú nejaké podstatné rozdiely a je jedno, aký krém na opaľovanie zvolíte. Viete však, čo znamenajú skratky a čísla na etiketách krémov?…
Ideálne by bolo, keby sme si dovolenku užili do posledného dúška bez akýchkoľvek zdravotných problémov. No často je to len zbožné želanie a nejaké tie problémy sa…
Aj vám sa zdá, že predpovede meteorológov vychádzajú len zriedkavo? Že sa často „netrafia“, namiesto slnka prídu oblaky a začne pršať. Alebo opačne, a vy zostanete zaskočení: veď…