Po pomerne chladnej noci zo stredy na štvrtok a príjemnom štvrtku začnú teploty na Slovensku opäť stúpať. Cez víkend sa vyšplhajú až na 36 °C. Bude…
Slnko nám dodáva vitamín D, vie nás krásne do bronzova opáliť, ale vie tiež spáliť a neraz spôsobí aj nepríjemnú kožnú alergickú reakciu. Alergia na slnko sa…
Hory alebo more? Doma alebo v zahraničí? Ak zahraničie, ale more aj hory, vyskúšajte Albánsko. Je to jedna z najhornatejších krajín Európy, viaceré pohoria majú cez…
Bronzové opálenie nie je len módnou záležitosťou. Opaľovanie je dokonca zdravé, ak to nepreháňate a idete na to postupne a rozumne. Veď už naše babičky poznali…
Letné horúčavy škodia nielen nám, ľuďom a vedia nás poriadne vyšťaviť. Škodia aj elektronike, či už je to mobil, tablet, notebook, čítačka e-kníh, inteligentné hodinky ap. Dajte…
Zrak je pre mnohých najdôležitejší zmyslový orgán, prijímame ním až 80 % informácií z vonkajšieho prostredia, no pravdou je, že sa oň mnohí nestaráme. Alebo sme…
Ak radi trávite čas na záhrade, chate, alebo aj terase, určite k príjemnej atmosfére prispeje správne osvetlenie. Klasická lampa nie je to pravé, sviečky zasa sfúkne vietor…ale…
Jeseň a zima sú obdobia, kedy nás viac trápia depresie, splín, melanchólia. Cítime sa akoby bez života, nechce sa nám veľmi…na vine je často nedostatok denného svetla.…
Bývate vo veľkom meste a balkón alebo terasa je jediný spôsob, ako si užiť čerstvý vánok a krásu prírody, no zvažujete jeho presklenie? V tom prípade…
Možno si poviete – no čo už je zložité na výbere opaľovacieho krému? Kúpim, aký majú v obchode, s dostatočnou ochranou…ale nie je to celkom jednoduché.…
Už vás omrzelo ležať na pláži a znášať tropické horúčavy? Chcete sa ochladiť a pritom si aj zašportovať? Stačí navštíviť niektorý susedný štát, kde je v Alpách dostatok snehu…
Jar sa začala veľmi príjemným slnečným počasím, kedy sme trávili veľa času vonku. Mnohí vymenili zimné kabáty a bundy za tenšie kabátiky, či riflové bundy. Niektorí dokonca…
Asi všetci milujeme trávenie času v prírode! Prečo? Pretože nám to spôsobuje neskutočnú radosť. Ak vám to ale samo o sebe nestačí, tu je niekoľko ďalších…
Určite ste už veľa počuli o vitamíne D, ktorý potrebujeme, no máme ho málo. Možno ako jeden z mála vitamínov a treba ho aj dopĺňať prípravkami z lekárne. Áno, nedostatok…
Keď máme kruhy pod očami, najčastejším vinníkom je nedostatok spánku. Aspoň si to myslíme, no nemusí to byť práve ten dôvod. Áno, nedostatočný alebo nekvalitný spánok…
Všetci si chceme užiť leto, dovolenky a prázdniny. Vychutnať si slnko, vodu, zájsť na turistiku, či k moru. Leto pre nás znamená pohodu, symbol relaxu, nádych a voľnosť. No…
Bronz patrí k letu. Krásne opálená pokožka s hnedým odtieňom vie byť neuveriteľne sexi. Navyše vyzerá zdravo a príťažlivo. Slnko vie však byť aj zradné. Ak…
S príchodom jesene a zimy zvyšujeme mnohí príjem vitamínu C – či už v ovocí, zelenine, ale neraz aj cez výživové doplnky. Lekári však upozorňujú – rovnako dôležitý je…
Milé dámy, časy, kedy sme si len natiahli plavky, schmatli osušku a zopli vlasy, sú definitívne preč. Dnes už nám záleží na tom, ako vyzeráme, ako pôsobíme…
S blížiacim sa letom sa čoraz pozornejšie obzeráme, aký opaľovací krém, mlieko alebo olej si kúpime tentoraz. Možno už máte svoju obľúbenú značku a nemeníte. Možno…