Možno aj vo vašom okolí existujú ľudia, ktorí sa stále umárajú tým, čo bolo. Hodiny a hodiny dokážu rozoberať niečo, čo sa udialo pred mesiacom, rokom, či…
Máte v kancelárii neporiadok, množstvo vecí na pracovnom stole a niekoľko kôpok papierov, pri ktorých už netušíte, čo vlastne obsahujú? Pre niekoho žiadny problém – „v tom chaose…
Takmer všetci riešime to, čo si o nás myslia ostatní. Niekto má strach, že ho odsúdia, budú sa mu vysmievať, ohovárať ho za chrbtom. Iní sú zvedaví,…
Kto by nechcel byť úspešný a obľúbený, všakže? Istým spôsobom sa o to snažíme všetci, len s rôznymi výsledkami a tiež rozdielnym spôsobom. Niekedy intuitívne, inokedy stavíme len na úprimnosť…
Máte stresujúcu prácu, zvykne vás naštvať kolega, alebo vás péruje šéf? Prípadne ste v strese z povinností, ktoré vás ešte čakajú a vy si uvedomujete, že nestíhate? Cítite napätie,…
Vyskúšali ste už niekedy esenciálne oleje, keď vám bolo ťažko? Proti stresu, úzkosti alebo prejedaní? Prezradíme vám, v čom spočíva ich sila, ako nám môžu pomôcť a…
Všetci chceme mať skvelé dni, kedy sa nám budú dariť veci, budeme mať dobrú náladu, zabavíme sa, stretneme príjemných ľudí…ale neraz si ten deň pokazíme sami.…
Aj vy máte občas pocit, že dnešné deti a mladí sa menej smejú? Že sa nevedia tak uvoľniť a prirodzene sa zabávať? Mnohí odborníci upozorňujú, že už na…
Keď želáme niekomu k sviatku veľa zdravia, myslíme najmä to fyzické. Keď sa niekoho pri stretnutí pýtame „a čo zdravie, slúži?“, tiež myslíme najmä na to…
Všetci máme svoje problémy. Nikto nemá dokonalý život, hoci to možno tak zvonka vyzerá. Spomeňte si, koľkokrát ste si s povzdychom povedali, aké super nové auto má…
Aj vy máte niekedy pocit, že s príchodom jesene akosi horšie spíte, mávate zlú náladu, rýchlo sa unavíte, prípadne pociťujete smútok a úzkosť? Jesenná depresia je aj podľa…
Šťastie a pokoj spočívajú v jednoduchých veciach. Často však na ne nemáme čas, nedokážeme si ich uvedomiť a vychutnať. Naháňame sa, stresujeme, sme pod tlakom dedlajnov, nechávame sa ovplyvniť…
Vedia vyčariť úsmev na tvári chorého dievčatka. Rozosmejú uboleného chlapca. Dokážu roztancovať mladú slečnu. A unavený a apatický 12-ročný onkologický pacient Andy vďaka ich vystrájaniu a…
Odporúčajú to mnohí úspešní, bohatí a šťastní ľudia: vizualizácia je základ, ak chcete dosiahnuť niečo výnimočné. Je to obľúbená metóda pre úspech. Ako povedal americký spisovateľ Williams…
Odštartovali ste nový rok tak ako ste naozaj chceli? Možno ste si sľúbili, že budete venovať viac času svojim najbližším. Že to nebudete v práci preháňať, nebudete…
Výskumy ukazujú, že na Facebooku trávime viac času skúmaním stránok iných ako pridávaním vlastného obsahu! Psychológovia a odborníci neustále opakujú – neporovnávajte svoje životy s postami známych či celebrít…
Thomas Alva Edison. John D.Rockefeller. Alexander G.Bell. Theodore Roosvelt. Henry Ford. King Gillette. Slávne mená, ktoré určite dobre poznáte, alebo ste o nich aspoň počuli. Výnimočné osobnosti,…
Aj vy máte občas pocit, že svet naokolo zošalel? Každý sa niekam náhli, niektorí aj „cez mŕtvoly“, ďalší sú nevšímaví a necitliví. Zvyšuje sa stres, tlačia na…
Poznáte to – rodinu si nevyberáme, je nám daná, ale priateľov si môžeme vyberať. Tak prečo si neraz zvolíme tak zle? Nevhodných a zlomyseľných priateľov; takých, čo…
Predstavte si, že poznáte trik, vďaka ktorému sa dokážete zbaviť strachu a neistoty. Ktorý vám dodá sebavedomie a nakopne vás, aby ste sa ukázali v tom lepšom svetle. A tak…