Štítok: zdravie
Vanilkovo-citrónový cheesecake s ovocím (Maškrta na víkend)
Vždy v piatok vám ponúkneme úžasný recept na dezert, ktorý je často veľmi jednoduchý, lahodný a navyše aj zdravý. Maškrta na víkend vám spríjemní dva voľné...
Spíme, zívame, chrápeme a väčšinou sme praváci. Prečo?
Spánok, zívanie, chrápanie a pravostrannosť - prirodzené javy, ktoré robíme tak automaticky, že nám ani nenapadne sa nad nimi zamyslieť. Alebo ich robiť inak....
Najlepšia zmrzlina na Slovensku? Ochutnajte KOUN
Nugátová, ananásová s rozmarínom, jogurtová s lesnými jahodami, mandľovo-pistáciová, či slaný karamel. Bežné aj netradičné príchute, úžasná lahôdka a ešte aj kornútok chutí inak. Koun je vraj...
Dušan Plichta: Ako si vyberať zdravé dezerty a koláče?
Bez koláčov sa nedá žiť. Krémové, ovocné zákusky, marcipánové, čokoládové, či orechové. Parížske rožky, cheesecake, čerešňová bublanina, či tiramisu. Nech je to čokoľvek, aj...
Čítanie predlžuje život. A robí ho lepším!
Nielen úsmev predlžuje život. Najnovšie vedci dokázali, že aj čítanie nám mimoriadne prospieva, dostane nás do pohody a dokonca nám predlžuje život. Vedci dvanásť rokov...
Fit torta ČOKOBA. Čokoládovo-kokosovo-banánová
Milujeme kombináciu čokoláda a kokos, prípadne ešte banány. Lahoda. Keď navyše použijete kvalitné a zdravé suroviny, nie je čo riešiť :-) Fit torta ČOKOBA, čiže čokoládovo-kokosovo-banánová,...
Vyrobte si vlastný lesk na pery. 3 super recepty
Určite sa zhodneme, že pekné a zdravé ústa sú ozdobou každej tváre. Ale pokožka pier je výnimočne citlivá na vonkajšie podmienky, predovšetkým prírodné. Na...
Ovocná koža. Zdravá a chutná (RECEPT)
Ovocná koža je výborná zdravá pochutina na zimu. Ak máte v lete prebytok ovocia, môžete si ju pripraviť de facto z čohokoľvek. Je naozaj...
Physalis alebo machovka. Viete ako vám pomôže?
Má niekoľko názvov, okrem spomínaných physalis, či machovky aj židovská čerešňa. S jej papierovou schránkou pôsobí ako malý lampión. Oranžovosfarbená bobuľa veľkosti čerešne má...
Bankovanie. V čom je tajomstvo obľúbenej metódy?
Purpurové škvrny po tele, najmä na chrbte a ramenách, rozoberali médiá niekoľko dní. Mali ich viacerí športovci na Olympiáde v Riu, ale predovšetkým plavecký fenomén Michael...
Jogurtový krém s lesným ovocím (RECEPT)
Leto je úžasné nielen kvôli množstvu slnka, ktoré nás nabíja energiou (a vitamínom D :-) ), dovolenkami, prázdninami...ale aj množstvom ovocia a zeleniny, ktoré dozrievajú....
Ako sa neotráviť hubami
Každý rok sa v období výskytu a zberu húb dostanú do médií správy o otravách, občas žiaľ aj o úmrtiach nepozorných hubárov. Niektorí ľudia sú nepoučiteľní a zbierajú aj...
Balzam na pery môže byť naozaj návykový!
Balzam na pery je drobnosť, ktorú nosíme mnohí stále pri sebe, použijeme ju aj niekoľkokrát za deň a niekedy ani netušíme, že môže byť škodlivý...
3 recepty na smoothie pre LEPŠÍ DEŇ
Ovocie a zelenina majú na náš organizmus výnimočné účinky. Tak napríklad ananás podporuje trávenie bielkovín. Banány odvodňujú vďaka vysokému obsahu kália. Špenát dodáva množstvo vitamínov...
Igor Bukovský a užitočné rady pre zdravie
Dopekanie polotovarov. Vraj je to rizikové. Či už dopekáte doma, alebo dopekajú žemličky a chleby za vás v predajni.
„Preverili sme túto rozšírenú výhradu a nezistili sme nič, čoho...
Pleť poškodená slnkom. Tipy na starostlivosť
Nemusíte vždy a všetko kupovať v obchodoch. Môžete si mnohé veci pripraviť sami doma – lacnejšie, zdravšie a šetrnejšie.
Súčasný kozmetický priemysel nám ponúka čoraz viac sľubných, pekne...
Orieškový chlebík bez múky (RECEPT)
Verili by ste, že človek, ktorý veľmi dôsledne vyradí alebo nahradí bielu múku a všetky výrobky z nej celozrnnou, môže za rok zhodiť až do 5...
Čučoriedky sa vám postarajú o zdravie
Čerstvé alebo mrazené. V šaláte či jogurte, ako nápoj, sušené, mrazené alebo len tak si ich zobkať na záhrade. Čučoriedky sú na Slovensku veľmi obľúbené...
Regeneračná joga. Cviky, ktoré vás zbavia stresu
Aj vy máte pocit, že ste neustále zaneprázdnení, náhlite sa z jedného miesta na druhé a neraz pociťujete stres a napätie? Po celý deň sme v strehu, vnímame...
Špalda, bulgur, pohánka… Vyznajte sa v zrnách
Akú múku používate najčastejšie? Pšeničnú? Špaldovú? A vyskúšali ste už teff, alias etiópske proso, alebo quinou? A čo amarant, bulgur alebo proso? Nezostávajte len pri jednom...
