Vyskúšali ste už raw? A vedeli ste, že surová strava je jednou z najprirodzenejších ciest k ideálnej váhe. Umožňuje úbytok hmotnosti v súzvuku s našim telom a nie…
Aj vy máte občas zlý pocit, keď zhrešíte pri jedle? Kontrolujete sa? Sledujete zloženie potravín a počítate kalórie? No dobre, možno nie až tak často a svedomito, ale…
Olej z Austrálskeho čajovníka objavili už pred vyše tisíc rokmi Aborigéni. Šťavu z lístkov čajovníka pridávali do masiek na tvár. Na západ sa dostala táto zázračná rastlina až…
„Peniaze vydané na zdravie, nie sú nikdy vyhodené,“ povedal John Webster. Určite mnohí súhlasíme, no nie každý sa tým aj riadi. Ruku na srdce – koľkokrát…
Možno viete, že kuchynskú soľ tvorí atóm sodíka a atóm chlóru. Sodík má v organizme nezastupiteľnú funkciu, ale iba v rozumnom množstve, čiže 6 g za…
Určite ste už aj vy počuli o acai (vyslovuj assai). Hollywoodske hviezdy básnia o zázračných účinkoch týchto malých plodov a aj v Nemecku otvorili prvú acai…
Aj vy sedíte pred počítačom väčšinu dňa? Vyskúšajte 7 cvikov, ktoré uvoľnia očné napätie a vyhnete sa zdravotným ťažkostiam, ktoré postihujú mnohých.
Dodáva energiu a vitalitu. Brzdí rozširovanie baktérií nielen v tele ale aj v jedlách. Superpotravina škorica – tipy, rady a recepty.
Na zlepšenie duševnej pohody a výkonu treba pravidelný príjem potravy. Nevynechávajte raňajky – inak budete cez deň unavení a mrzutí.
Nedostatok vitamínov nevidno, najmä vitamínu C, ktorý je teraz na jeseň veľmi dôležitý. Posilnite sa vitamínom C a vyberte si na to správny odšťavovač.
Najčastejšie choroby a možnosti liečby. Tipy a triky na zdravotné ťažkosti, úprava črevnej mikroflóry po užívaní antibiotík. 30 rastlinných antibiotík.
To, čo jeme, ovplyvňuje naše blaho. Ako by však malo vyzerať zdravé stravovanie? Pozrite si niektoré superpotraviny, ktoré môžete využiť hneď teraz.
Mužom vyčnievajúce brucho často ani neprekáža a zvyknú si naň…no nevyzerá dobre a brušná obezita neprospieva ani zdraviu. Vyskúšajte 7 cvičení.
Príspevok pri narodení dieťaťa je určite svojou výškou zaujímavý peňažný príspevok. Ide o jednorazový príspevok, ktorý poskytuje štát pri narodení dieťaťa. Tento príspevok v podstate…
Určite už viete, že s príchodom bábätka na svet je spojené množstvo administratívy a návštev úradov, vybavovania, a to nielen v súvislosti so samotným narodením ale…
Na sociálnych sieťach je v týchto dňoch najskloňovanejším menom Peter Sagan. Konečne to vyšlo! Dočkali sme sa…teda nielen my, ale predovšetkým Peťo: stal sa majstrom sveta. Dlho…
Prenikavý zázvorový koreň je prasuperpotravinou, patrí k najstarším požívatinám a liečivám sveta. Zázvor (ďumbier lekársky) rastie v trópoch a subtrópoch a pestuje sa v krajinách ako…
Naučte sa riešiť konflikty efektívne. Často sa ich totiž snažíme prehliadať, zamiesť pod koberec, odsunúť nabok a to nám spôsobuje len problémy.
Ako žiť bez obilnín alebo ako napraviť nedostatky vo výžive spôsobené obilninami? William Davis vyzýva: skončite so sebadeštrukciou a jedzte múdrejšie.
Rakovina prsníka dokáže ničiť vnútro i vonkajší vzhľad ženy. Tu sú tipy pre starostlivosť o vlasy a pleť, ktoré navonok najviac prezrádzajú ochorenie.