Štítok: potravina
Cícer je nenápadná potravina, ale dokáže urobiť veľké veci pre vaše...
Ak ste si dali predsavzatie, že sa budete stravovať zdravšie, no zároveň nechcete tráviť hodiny v kuchyni ani míňať zbytočne veľa peňazí, cícer by...
Chcete v lete lepšie spať? Tieto jedlá si večer určite nedávajte!
Aj vám sa v lete ťažšie spí a to nielen kvôli horúčavám? Dôležité je aj to, čo večer jete, či už je to pár hodín pred...
Kapusta – zdravý a chutný základ mnohých jedál. 3 skvelé RECEPTY
Kapusta patrí do rodiny brukvovitých rastlín a je jednou z najstarších a najuniverzálnejších druhov zeleniny na svete. Pestuje sa tisíce rokov a je základom...
Podvody s jedlom. Ako nás klamú potravinové reťazce a výrobcovia?
Žijeme vo svete marketingových trikov, sociálnych sietí, ktoré sú plné falošnosti a internetu, ktorý znesie všetko. Firmy, výrobcovia aj potravinové reťazce robia, žiaľ, rôzne podvody,...
Škodlivé chemikálie v potravinách a doplnkoch stravy
Čítate etikety na výrobkoch alebo sa spoliehate, že výrobcovia by nedali do nich nič škodlivé? Ak to druhé, ste žiaľ naivní a možno je...
Potraviny pre zdravú kožu. Odporúča známa speváčka a lekárka Marcela Laiferová
Možno máte občas pocit, že vaša pokožka je suchšia, menej elastická, objavujú sa na nej škvrny, je popraskaná... jednoducho, aj pokožka potrebuje pre svoje...
Ako rýchlo môžu byť potraviny kontaminované?
Hygiena je pre nás v dnešnom svete plnom nebezpečných vírusov a baktérií veľmi dôležitá. Dbať preto na čistotu svojho tela je na mieste. Často...
Zmrzlina. Pikošky, mýty, benefity a RECEPT na domácu zmrzlinu
Zmrzlina. Už len keď si prečítate toto slovo, možno sa vám začnú zbiehať v ústach slinky, však? :-) Akú príchuť máte najradšej? Klasickú ako...
Druhy ryže. Vyznáte sa v nich? A viete, ako ich variť a na čo...
Asi neprejde týždeň, aby ste nemali na tanieri ryžu. Aspoň raz. Táto potravina totiž patrí k základom nášho jedálnička, no možno neviete, že existuje viacero...
Najzdravšie potraviny podľa krajín. Ktoré z nich jedávate?
Existujú potraviny, na ktoré daná krajina nedá dopustiť – pomáhajú im byť zdravší, odolnejší voči chorobám a mať silnejšiu imunitu. Jednoducho vedci a odborníci zistili,...
Fazuľa – čierna, biela a červená. Ako ich spracovať? Ako nám prospievajú?
Strukoviny sú čoraz odporúčanejšie, hoci v minulosti boli na našich tanieroch oveľa častejšie. Konečne sa k nim vraciame, pretože sú naozaj zdravé a ak sa správne pripravia,...
Vlčí hlad. 10 fungujúcich spôsobov ako ho zvládnuť
Ako prekonať vlčí hlad, keď vás zrazu chytí a vy nemáte nič poruke? Najbližšie jedlo ešte ďaleko, v skrinke žiadna drobnosť, ani ovocie. Alebo aj máte...
Zdravé potraviny na lepšiu náladu, sústredenosť, výkon, aj dobrý spánok
Niekedy nám proste dôjde energia. Spomalíme akoby sme nemali dostatok paliva, sme unavení, ospalí, nechce sa nám príliš do ničoho púšťať. Vtedy sa ťažko...
Jogurt pre zdravie a štíhlu líniu. Prečo si ho máte pridať...
Prečo odborníci toľko odporúčajú konzumáciu jogurtu ako zdravej potraviny? Naozaj nám prospieva, alebo je to len marketingový ťah? Pravdou je, že jogurt nie je...
Ryža. Naozaj obsahuje arzén? Koľko jej možno jesť a ako ju správne...
Máte radi ryžu? Hodí sa vám k mäsu viac ako povedzme zemiaky? Niektorí ľudia pripisujú ryži takmer zázračné vlastnosti, hoci to nie je pravda. Mimochodom,...
8 jedál a potravín, ktoré by ste nemali opakovane zohrievať
Asi sa vám niekedy stane, že navaríte viac ako ste schopní zjesť...a tak odložíte jedlo do chladničky a potom si ho prihrejete. Bežná vec,...
Ako jesť zdravo aj bez mäsa? 15 mäsových náhrad nielen počas...
Mnohí nedajú dopustiť na mäso. Milujú jeho chuť, textúru a výživovú hodnotu. Iných však znepokojujú negatívne zdravotné, environmentálne a etické aspekty jeho výroby a...
Prvé príkrmy. Návod, ako začať krok za krokom
Takmer všetky mamičky to riešia. Kedy majú začať dávať svojmu bábätku prvé príkrmy? A čo by mali obsahovať, aby si dieťa vytvorilo tie najlepšie návyky...
Orech. Liečivé účinky + RECEPTY na orechovicu, likér, odvar a tinktúru
Orech patrí k najstarším známym stromom. Pravlasťou druhu je Perzia, odkiaľ sa postupne šíril na západ. Vďaka šľachteniu vzniklo mnoho odrôd, ktoré sa líšia najmä...
22 ovocí, ktoré pomáhajú liečiť a udržiavať vo forme vašu pečeň
Vedeli ste, že za množstvom bežných ochorení je preťažená pečeň? Tento životodarný orgán nám strpčuje život v mnohých ohľadoch – a nie sú to len najčastejšie...
