Štítok: psychológia
Ako prestať riešiť, čo si o vás myslia ostatní? A dá sa...
Takmer všetci riešime to, čo si o nás myslia ostatní. Niekto má strach, že ho odsúdia, budú sa mu vysmievať, ohovárať ho za chrbtom. Iní...
Asertivita. Čo to vlastne je, ako funguje a ako ju zlepšiť...
Počuli ste už niekedy pojem „asertivita“?
Určite áno, aj ste ho možno použili, no nie každé presne vie, čo to naozaj znamená a ako sa...
7 trikov, ako pozitívne pôsobiť na druhých a získať si ich
Kto by nechcel byť úspešný a obľúbený, všakže? Istým spôsobom sa o to snažíme všetci, len s rôznymi výsledkami a tiež rozdielnym spôsobom. Niekedy intuitívne, inokedy stavíme len...
Multitasking je len mýtus. Ničí vašu pozornosť, aj efektivitu
Máte aj vy vo svojom okolí ľudí, ktorí sa chvália, že stíhajú robiť niekoľko vecí naraz? Že sú stvorení pre multitasking a preto sú nenahraditeľní?
Nuž,...
Najviac psychických problémov vzniká v puberte a pokračujú do dospelosti!
Rodičia, ktorí zažili pubertu svojich detí, vedia, o čom bude reč. Obdobie dospievania je v tom najlepšom prípade zložité. A v tom najhoršom neznesiteľné. A...
Chýba nám empatia? Tu je 5 rád, ako zlepšiť vzťahy so...
Empatia dnes nie je niečo, čo by bolo celkom bežnou záležitosťou. Na pomyselných tanieroch toho máme neraz priveľa a na empatiu nám už priestor akosi...
Ako dávať druhým, aby ste dostávali viac a mali lepší život?
Vedci zistili, že často tí, čo nevedia nič dosiahnuť, ani skutočne nedávajú. Prečo?
Lebo tí, čo dávajú, aj niečo robia. Nikto vám vaše zhmotnené sny...
Ako sa starať o vzťah s partnerom. Zlepšiť ho a dodať mu iskru?
Aký vzťah si so svojím milovaným partnerom urobíte, taký ho budete mať. Znie to jednoducho, však? Všetci by sme chceli mať krásny, láskou a nehou...
Rozvíja sa moje dieťa správne? pýtajú sa rodičia predškolákov
Ak ste boli alebo ste rodičom, určite ste riešili otázky typu – rozvíja sa moje dieťa správne? Nemalo by už hovoriť/chodiť/čítať/majstrovať...doplňte si vhodnú činnosť.
Dnešní...
8 faktorov dobrých vzťahov. Partnerských aj priateľských
Všetci chceme mať dobré vzťahy – či už s partnerom, kolegami, priateľmi alebo ľuďmi, s ktorými prichádzame do častejšieho kontaktu. Niekedy to je možno alchýmia, musíte...
Trápi vás únava z rozhodovania? A máte pocit, že toho máte priveľa?
Aj vy máte niekedy pocit, že sa stále za čímsi naháňate? Snažíte sa splniť rôzne úlohy, povinnosti a stíhať stretnutia?
Faktom je, že neraz nevenujeme veciam...
Ako ušetriť viac peňazí a nedať sa nachytať?
Je všeobecne známe, že o peniazoch uvažujeme nesprávne, neraz pudovo a iracionálne. Zvykneme podľahnúť momentálnej nálade, lákavej (no v konečnom dôsledku nedôležitej) ponuke ap. A...
Prečo nás deti hnevajú a občas sú na nevydržanie?
Milujeme ich, na tom sa určite hneď zhodneme. Ale občas možno aj vaše deti hnevajú, prekročia určitú hranicu, sú na nevydržanie a vedia vás poriadne...
Ako mať viac času? Dajte si poradiť odborníkom
Jedna z najčastejších výhovoriek a argumentov, ktoré možno občas používate aj vy: „Nestíham. Nemám čas“ alebo „Bodaj by som mal viac času“.
Pravdou je, že žijeme v silno...
7 rád pre šťastné manželstvo alebo partnerstvo
Všetci túžime po dokonalom vzťahu... ideálne vzťahy však takmer neexistujú. Možno je vo vašom okolí takých zopár, ale realita býva trošku iná. V každom vzťahu...
Tajomstvo úspešných: vizualizácia. Ako ju správne robiť?
Odporúčajú to mnohí úspešní, bohatí a šťastní ľudia: vizualizácia je základ, ak chcete dosiahnuť niečo výnimočné. Je to obľúbená metóda pre úspech. Ako povedal americký...
Ako vychovať silné a sebavedomé deti bez falošnej chvály?
Vychovávať správnym spôsobom, aby vyrástli silné a sebavedomé deti, ktoré sa neskôr uplatnia v živote – to chceme všetci rodičia. No občas pochybujeme, či to robíme...
Nájdite vnútorný pokoj a zbavte sa stresu! (SÚŤAŽ)
Odštartovali ste nový rok tak ako ste naozaj chceli?
Možno ste si sľúbili, že budete venovať viac času svojim najbližším. Že to nebudete v práci preháňať,...
Naozaj nám sledovanie priateľov na Facebooku škodí a ubližuje?
Výskumy ukazujú, že na Facebooku trávime viac času skúmaním stránok iných ako pridávaním vlastného obsahu!
Psychológovia a odborníci neustále opakujú - neporovnávajte svoje životy s postami známych...
Ako napraviť pokazené vzťahy? A kde robíme chyby?
Občas k tomu jednoducho dôjde: aj keď máme čisté úmysly, dobrý zámer, vzťahy sa naštrbia. A možno niekedy konáme unáhlene a výsledkom sú pokazené vzťahy.
Sme síce prirodzene...
