Určite máte aj vy doma bežné náplasti, ktoré sú po ruke, keď sa porežete nožom, alebo potrebujete prekryť malú ranku. Väčšinou je to náplasť s mäkšou stredovou…
STE V RUBRIKE: zdravie
Určite ste už veľa počuli o vitamíne D, ktorý potrebujeme, no máme ho málo. Možno ako jeden z mála vitamínov a treba ho aj dopĺňať prípravkami z lekárne. Áno, nedostatok…
Samota a osamelosť sú dve rôzne veci. Zatiaľ čo samota nám môže prospievať, občas si potrebujeme vyčistiť hlavu, usporiadať myšlienky a utiecť od každodenného zhonu… Osamelosť je nevyžiadaná,…
Určite ste už počuli, že „Ste to, čo jete“. Platí to už dlhé roky a v súčasnosti o to viac, pretože máme takmer všetkého dostatok až nadbytok. No nie…
Ak máte doma psíka, viete, že okrem radostných dní z času na čas prichádzajú aj dni, ktoré by ste najradšej vymazali z kalendára. Môže ísť o…
Všetci si umývame zuby denne, niektorí aj dvakrát…a niektorí občas aj “pozabudnú” 🙂 No dobre vieme, že zdravý chrup a krásny úsmev sú výsledkom každodennej starostlivosti.…
Prichádza z ničoho nič. A neraz v nevhodnej chvíli. Nie ste naň pripravení. Rozbúši sa vám srdce, ťažšie sa vám dýcha až lapáte po dychu, je vám na vracanie,…
Nebudeme rozoberať, prečo darovať krv. Asi je nám to všetkým jasné – už krv od jediného darcu môže zachrániť až tri životy. Napríklad aj v dôsledku…
Spôsobuje aj vám šálka mlieka alebo kopček zmrzliny tráviace ťažkosti? Aj preto sa mlieku radšej vyhýbate? Ak áno, pravdepodobne trpíte laktózovou intoleranciou. A nie ste sami. Znížená…
Vybočený palec, tiež vykrivený alebo aj hallux je pomerne rozšírená deformácia palcov na nohách, ktorá nevyzerá esteticky dobre, ale tiež môže byť bolestivá. Na kĺbe pod…
Cvikla, či správnejšie červená repa šalátová sa na našich jedálnych lístkoch nevyskytuje až tak často – vyžaduje si totiž dlhšiu úpravu v kuchyni. Častejšie nájdete cviklový šalát,…
Tekvica je úžasná zelenina, z ktorej sa dá všeličo pripraviť – uvariť, udusiť, upiecť. Na slano aj na sladko – môžete vyskúšať napríklad tekvicové mafiny so…
Chlpatá rastlinka, ktorej listy pripomínajú chuťou uhorku. Modré kvety, ktoré obsahujú spolu s listami cenné vitamíny A, B, C, tiež saponíny, taníny, vápnik, draslík, mangán, selén a flavonoidy.…
Vedeli ste, že prezident Franklin D. Roosevelt, ktorý mal obrnu, nechal v Bielom dome vybudovať bazén a kvôli terapeutickým účinkom plával viackrát denne? Alebo že ďalší…
„Toto je môj obľúbený recept, ktorý je pre obdobie jesene a zimy úplne dokonalý. Neraz som ho využila pri sebe aj pri svojich deťoch,“ tvrdí pre LepšíDeň.sk…
Čoraz viac manželských párov má oddelené spálne, podľa štatistík až 40% európskych párov (v USA je to údajne dokonca 60% párov). Je dobré spať oddelene, aj…
Vypadávanie vlasov patrí ku každodennému životu tak u mužov ako i u žien. Ak si však všimnete, že vám viac vlasov vypadáva ako dorastá, a teda…
Sedavé zamestnanie, zlá životospráva, málo pohybu a vrodená predispozícia – toto všetko môže spôsobovať zhoršenú mikrocirkuláciu v nohách. Zle dokrvené končatiny opúchajú, bolia a spôsobujú vám…
Máte pocit, že vás ľudia využívajú? Vašu ochotu pomôcť, byť vždy po ruke a pribehnúť, keď treba? A nemáte vždy z toho dobrý pocit? Áno, pomáhať treba, najmä blízkym,…
„Je fascinujúce, že niekoľkotisícročná technika „z doby kamennej“, akou je aj čchi-kung, si čoraz viac upevňuje svoje postavenie a púta na seba takú veľkú pozornosť. Nečudo,…